Вход на сайт

  Забыли пароль Регистрация

Регистрация

Пожалуйста, заполните все поля формы
 
Введите код, указанный на картинке

Напомнить пароль

 
Rambler's Top100

Звездные интервью



Почему первая леди США стала «жаворонком»?
30.10.2012 | автор: Редакция AskWoman.Ru # 0,00 балла # 1 отзыв

В чем польза раннего пробуждения?

Почему первая леди США стала «жаворонком»?

Всем известно, что любого успешного мужчину делает женщина. В не меньшей степени это относится и к чете Обама. Вряд ли кто-то станет спорить с тем, что Барак Обама не стал бы тем, кем он есть сейчас, без Мишель Обама…

Однако одного лишь легкого характера и милой улыбки для поддержки мужа недостаточно. Нужно знать и кое-какие правила. Например, правила здорового питания и распорядка дня.

Будьте уверены, Мишель Обама знакомы со всеми этими науками. Ведь несмотря на то, что первая леди США безумно занятая деловая женщина, она находит время и на семью, и на общественную жизнь, и даже на спорт! Как ей это удается?

Оказывается, все объясняется ее ранними пробуждениями. Мишель Обама привыкла вставать в 4.30 – специально для того, чтобы потренироваться в спортзале. Конечно же, она тоже не автомат, а нормальный человек. И потому время от времени она делает себе поблажку, и ставит будильник… на 5 часов утра!

Сама Мишель говорит, что в отличие от мужа, любящего поспать подольше, ее такой режим не тяготит. Ее стандартная утренняя тренировка занимает от получаса до часа. А дальше – семейные обязанности: разбудить дочек, приготовить завтрак, проводить детей в школу… В общем, все как у самой обычной примерной жены.

Стоит заметить, что именно ранние тренировки являются тем самым секретным оружием, которое позволяет этой женщине поддерживать себя в отличной форме. Такая привычка позволяет ей не только время от времени полакомиться какой-то запретной и калорийной вкусностью (потому что сжигает все калории заранее!), но и сохранять высокий уровень работоспособности.

Берем пример с Мишель Обама!

Share |


Вам понравилась статья?! Подпишитесь на нашу RSS-рассылку новостей.

0 баллов

Cр: 0,00 0 голосов
#Добавить в избранное#Вставить в блог

Оставить отзыв через Vkontakte

Форма для оставления отзыва как гость или через Ваш аккаунт на AskWoman.Ru находится ниже

  • 26 июня 2013 21:35

    А вот ещё интересная тема http://www.wirtual.ru

Оставить отзыв

 
Новости партнеров
Загрузка...
© «ASKWOMAN.RU 2.0 // ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ» (2006-2013) ( контакты )
Любая перепечатка в Интернете возможна только при наличии активной ссылки Женский портал ASKWOMAN.RU.
Незаконное использование материалов преследуется по закону.
Редакция не несет ответственности за достоверность информации, опубликованной в рекламных материалах.
Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru